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酸爽营养又开胃,夏天也能让宝宝吃两碗

原标题:酸爽营养又开胃,夏天也能让宝宝吃两碗

宝爸宝妈每天都追求极致的纯净食物给宝宝吃,口味要淡、配料要少,可是宝宝每天这么吃,真的不会腻吗?

如果,健康卫生的面食,搭配上酸甜可口的番茄,那岂不是两全其美的食物!而且开胃呀~

下面就跟着本篇食谱的作者萌煮达人@Yusen Auley一起来看下茄汁凯发k8肥牛四色鸡蛋面的做法吧~

Yusen Auley

分享辅食及宝宝日常

爱你们❤

茄汁肥牛四色鸡蛋面

推荐月龄:1岁+

使用厨具:

肥牛/9片

鸡蛋/1个

金针菇/适量

生菜叶/4片

番茄/半个

四色鸡蛋面/适量

1.食材如图。西红柿放多就会酸一点。

2.西红柿去皮切丁。生菜切小片。金针菇切小段备用。

(小宝宝吃剁小点就行)

3.起锅烧开水倒入肥牛,搅拌散开稍微变色直接捞出。不要煮太久不然肥牛老了不好吃。

(自行想象,我怕烫肥牛老了就忘记拍图了。小宝宝吃需要撕小块去掉肥的部分,)

4.锅内油7分热下西红柿翻炒出汁。加点盐一起翻炒。

(出锅前加盐也可以)

5.翻炒出汁后加入适量水烧开。

6.下四色蔬菜面和金针菇煮至面9分熟。

7.下生菜打入一个鸡蛋稍微搅拌一下

8.出锅前下烫好的肥牛片拌均匀,关火盛出!

9.浓浓的汤汁,尽快吃哦!

小宝宝吃的话肥牛片只取瘦的部分撕小块,蔬菜剁小点面条折短。

酸酸地番茄汤如此开胃,爸爸妈妈们再也不用担心宝宝的没有食欲啦!萌萌光是看图片就忍不住流口水呢~

今天这款茄汁肥牛四色鸡蛋面,大家觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢?欢迎在评论区告诉萌萌哟~

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