行业新闻

假如给500万,让你从以下“高蛋白”中选择一个,你会选择哪个?

原标题:假如给500万,让你从以下“高蛋白”中选择一个,你会选择哪个?

在人的身体中,高蛋白占人体的16.3%,这个比例告诉我们,一个人是离不开高蛋白的,想要“摄取”高蛋白,最好的方法就是食用蛋白质量较高的食物,假如给你500万,让你从以下“高蛋白”食物中选择一个,你会选择哪个?

大豆:

大豆,拥有着很高的高蛋白,记得小时候,妈妈总给我做黄豆粥,说这样你的“蛋白质”才能跟得上,这样才能“长高高”,小时候我为了“长高高”总吃黄豆,所以导致现在我一口也不吃,这样的黄豆你爱吃吗?

鱼类:

鱼肉富含的“蛋白质”也非常多,这也是大多数人们最爱吃的一种食物,鱼类可以做的美食也非常多,比如:鱼汤、炸小黄鱼、松鼠桂鱼等,但是,我就不爱吃,不是因为它不好吃,是因为我嫌挑鱼肉太“麻烦”,所以鱼肉也是一口不碰的,这样的鱼类你们喜欢吗?

展开全文

家禽:

鸡鸭里的“蛋白质”也非常多,家禽类是我最爱吃的食物了,想想那满嘴流油的大鸡腿,就让我“控制不住”自己的口水,这样的“大鸡腿”你能拒绝吗?

瘦牛肉:

瘦牛肉我也挺喜欢的,尤其是用土豆炖瘦牛肉,吃起来那叫一个“香”,我是一个特别不喜欢“肥肉”的人,所以,瘦肉是我的首选,你们有没有跟我一样口味的人呢?

你们还知道哪些蛋白质食物?欢迎在下方留言~

联系我们

CONTACT US

联系人:张先生

手 机:

电 话:

邮 箱:

地 址: